Veľmi chutný užitočný šalát za 3 minúty. Recept, ktorý prekvapí mnohých ľudí.
Veľmi užitočný šalát z receptu ZSSR / Koláž My, foto goodfon, screenshot z videa
Príprava zabudnutého receptu na chutný šalát zo ZSSR. Tak užitočný šalát z mrkvy a sušených sliviek, že vám vaše telo poďakuje.
Takýto šalát bolo možné často nájsť na sviatočnom stole v ZSSR, a nie nadarmo. Veď šalát je bohatý na vitamíny a pripravuje sa veľmi jednoducho.
Užitočný šalát zo ZSSR – recept
Budete potrebovať:
- Mrkva – 2 ks
- Tvrdý syr alebo mozzarella – 120 gr
- Sušené slivky – 8 ks
- Zmes orechov (arašidy+pšenica+mandle)
- Cesnak – 1-2 strúčiky podľa chuti
- Turecký jogurt na šalátový dresing
- Soľ podľa chuti
Orechy opražte na suchej panvici, nasekajte v mixéri alebo nožom.
Mrkvu umyjeme, ošúpeme a nastrúhame na hrubom strúhadle.
Sušené slivky opláchnite pod tečúcou vodou, môžete ich trochu namočiť, nakrájajte ich na malé kocky.
Pridáme cesnak podľa chuti. Ošúpeme 2 strúčiky, prelisujeme cez lis.
Vyberte si tvrdý syr alebo mozzarellu. Syr na šalát nastrúhajte na hrubom strúhadle.
Šalát s mrkvou a sušenými slivkami recept / screenshot
Do šalátovej misy pridáme mrkvu, syr, orechy, sušené slivky, cesnak.
Šalát polejeme tureckým alebo gréckym jogurtom, podľa chuti osolíme a dobre premiešame.
Šalát môžete obložiť aj kyslou smotanou.
Šalát podávajte s bagetou alebo krutónmi podľa chuti.
Pozrite si video, ako sa pripravuje zdravý šalát – recept:
Kto je galina.sirotyk?
galina.sirotyk je populárna kuchárska blogerka na sociálnej sieti Instagram. Autorka blogu pravidelne zverejňuje zaujímavé recepty gurmánskych jedál. Galina.sirotyk má prihlásených viac ako 50 000 používateľov Instagramu.
Ak si všimnete chybu, zvýraznite potrebný text a stlačením klávesovej skratky Ctrl+Enter informujte redakciu.
