Medzinárodná poradkyňa v oblasti etikety Jamila Musayeva vymenovala šesť spôsobov podávania rúk, ktoré ľudí okamžite odradia.
Džamila Musajevová povedala, ako si správne podať ruku / Koláž: My, foto: pixabay.com, screenshot
Dozviete sa:
- Čo je to dokonalý stisk ruky
- Akým zlým podaniam rúk sa vyhnúť
Podanie ruky nie je povinným pozdravom, ale napriek tomu je veľmi rozšírené. Jamila Musaeva, medzinárodná konzultantka a autorka kníh o etikete, odhaľuje všetky nsy etikety podávania rúk.
Ak vás zaujímajú nsy telefonickej etikety, prečítajte si materiál Mya: Ako správne telefonovať a kto má ukončiť rozhovor: pravidlá etikety.
Odkiaľ pochádza gesto podania ruky?
Gesto podania ruky symbolizuje mier a jednotu a vzniklo v Grécku v piatom storočí pred naším letopočtom. Vojaci ho používali na vzájomné pozdravenie a na kontrolu, či druhá osoba nemá zbraň.
„Gesto podania ruky vlastne znamená, že sa snažíme nadviazať kontakt s osobou, ktorú stretávame, či už je to prvýkrát, alebo sa možno stretávame znova a znova,“ povedala Jamila pre svoj kanál na Youtube.
Akým podaniam rúk sa vyhnúť – Top 6
Prvé zlé podanie ruky sa nazýva „fingerella“ (podanie prsta). Ako už názov napovedá, pri tomto podaní rúk sa používajú len prsty. Keď natiahnete ruku na podanie ruky, druhá osoba natiahne len prsty, nie celú ruku.
„Žiaľ, ženy to robia najčastejšie preto, lebo sa hanbia, alebo niekedy môžu natiahnuť prsty na bozk ruky a muž si to nemusí uvedomiť a namiesto toho im podá ruku. Tak či onak, ak ste sa previnili takýmto podaním ruky, pokúste sa to napraviť,“ povedal odborník na etiketu.
Musajevová navrhla zamyslieť sa nad tým, aký dojem by na vás urobil muž, ktorý by vám na podanie ruky ponúkol iba prsty?
„Pravdepodobne by ste použili slová ako „plachý“, „nedôveryhodný“, „málo sebavedomý“ – prídavné mená, s ktorými nechcete byť spájaní. Ak teda chcete na niekoho urobiť dobrý dojem, uistite sa, že ponúkate celú ruku, nielen prsty,“ povedala.
Druhý zlý spôsob podania ruky sa nazýva „mokré podanie ruky“.. Ako už názov napovedá, dochádza k nemu vtedy, keď niekomu podáte ruku a dotyčná osoba má vlhké dlane.
Vlhké ruky môžu súvisieť s genetickou predispozíciou, v takom prípade sa oplatí poradiť s lekárom. Na udržanie suchých rúk môžete použiť detský púder, špeciálne odličovacie obrúsky alebo obyčajnú vreckovku. Takto si môžete ruky vždy jemne utrieť, aby boli suchšie, keď ponúknete ruku na podanie.
Ďalším dôvodom mokrého podania ruky môže byť to, že ste v pravej ruke držali pohár studeného šampanského alebo vína. Keď príde čas na podanie ruky, vaša ruka môže byť vlhká od pohára. Musaeva radí, aby ste pohár vždy držali v ľavej ruke, aby vaša pravá ruka bola vždy suchá a pripravená na správne podanie ruky.
Tretím zlým podaním ruky je tzv. „drvič kostí“. Znamená to, že muž si príliš silno podáva ruku.
„Je to také bolestivé a nepríjemné, že sa toho stisku ruky chcete čo najskôr zbaviť. Ak poznáte niekoho, kto takto podáva ruku, určite s ním nebudete mať príjemné skúsenosti. A ak ste si to zavinili sami, snažte sa tomu vyhnúť. Neubližujte druhým ľuďom tým, že sa im snažíte ukázať svoju moc. To, čo skutočne ukazuje moc, je pevné, sebavedomé podanie ruky, nie také, ktoré druhým ľuďom drví kosti,“ vysvetľuje odborník na etiketu.
Ženy, ktoré rady nosia veľké prstene, by mali dodržiavať dôležité pravidlo etikety: nenosiť masívne prstene na pravej ruke. Je lepšie nosiť ich na ľavej ruke, aby pravá ruka mala tenšie prstene. V opačnom prípade pri podávaní ruky môže šperk druhú osobu zraniť.
Štvrtý zlý spôsob podania ruky sa nazýva „mŕtva ryba“., t. j. ide o neaktívne podanie ruky.
Napríklad osoba podáva ruku, ale chce, aby si s ňou súper potriasol, pričom osoba, ktorá podáva ruku, nie je do procesu podania ruky zapojená. Takéto správanie môže vzbudzovať dojem, že tejto osobe chýba iniciatíva, vodcovské schopnosti a nepreberá iniciatívu.
Piaty zlý spôsob podania ruky sa nazýva „ohnutá ruka s ťahom“..
„Ide o gesto, ktoré je vlastné americkému prezidentovi Donaldovi Trumpovi. Mnohokrát ho predviedol na stretnutiach s inými svetovými lídrami a ubezpečujem vás, že sa necítili príjemne. Je to, keď vás človek pozdraví a podá vám ruku, pričom si ju priblíži k svojej,“ vysvetlila Musajevová.
Podľa nej je potrebné dodržiavať správnu vzdialenosť s osobou, ktorú pozdravíte podaním ruky.
Šiestym zlým podaním ruky je tzv. „agresívna pumpa“.. Osoba, ktorá vás pozdraví podaním ruky, vám dlho drží ruku a pumpuje ňou veľmi energicky hore a dole. Mimochodom, tento typ podania ruky je charakteristický aj pre Trumpa.
Všimnite si, že v roku 2017 predviedol šéf Bieleho domu piaty a šiesty zlý stisk ruky súčasne. Ako vidieť na videu, Trump chytil ruku japonského premiéra Šinza Abeho pevnejšie, ako mal, niekoľkokrát ho pohladil po dlani a držal ju 19 sekúnd.
Pozrite si video – Podanie ruky medzi prezidentom USA Donaldom Trumpom a japonským premiérom Šinzóom Abem:
Ako vyzerá dokonalé podanie ruky
Musajevová sa podelila o základné pravidlá dokonalého podania ruky.
1. Vystrite ruku rovno, podľa prirodzenej línie tela.
2. Uistite sa, že vaše prsty obopínajú ruku osoby, ktorú pozdravujete. Mali by sa do toho zapojiť aj vaše prsty.
3. Pri podávaní ruky sa uistite, že sa pásik vašej ruky dotýka pásika ruky druhej osoby, aby ste s ňou cítili spojenie. Pomôže vám to lepšie nadviazať dôverný vzťah s druhou osobou.
Teraz, keď sú vaše ruky spojené, popruh na popruh, prsty ovinuté okolo druhej ruky, uistite sa, že ste si pevne podali ruky.
„Pevne“ znamená, že by ste mali cítiť ruku druhej osoby vo svojej ruke a aktívne sa podania ruky zúčastniť. Neponúkate len svoju ruku na podanie a nesnažíte sa rozdrviť ruku druhej osoby,“ povedala Musajevová.
4. Ďalším dôležitým pravidlom je, že váš lakeť by mal v ideálnom prípade zvierať uhol 90°.
5. Všeobecné pravidlo pre správne podanie ruky znie: malo by byť maximálne tri až päť švihov.
Ak urobíte menej ako tri švihy, môžete pôsobiť placho a nedôverčivo.
Ak podáte ruku viac ako päťkrát, môžete pôsobiť dojmom, že sa snažíte dominovať, ste agresívny a možno aj dotieravý.
6. Podanie ruky by malo prebiehať vzpriameným pohybom. Rukou by ste mali kývať hore a dole.
7. Udržujte očný kontakt s osobou, ktorej podávate ruku.
Niekedy sa ľudia, ktorí ponúkajú ruku na podanie, pozerajú na svoju vlastnú ruku alebo na ruku osoby, ktorej podávajú ruku. To môže vzbudiť dojem, že sa snažíte niečo skryť, že vám nemožno dôverovať alebo sa na vás spoľahnúť, pretože s danou osobou nedokážete nadviazať očný kontakt.
8. Usmievajte sa a zároveň sa pozerajte osobe do očí. Bude to znamenať spoľahlivosť a srdečnosť. Bude vás vnímať ako niekoho, komu môže dôverovať a na koho sa môže obrátiť.
9. Posledné pravidlo pre dokonalé podanie ruky: pri podaní ruky sa musíte postaviť. Tým druhému človeku ukážete, že si ho vážite.
Pozrite si video – Ako správne podať ruku a vyzerať sebavedomo:
Už skôr My napísal, že prvý dojem – najdôležitejší, pretože každý pozná frázu „Stretneme sa podľa oblečenia a uvidíme sa podľa mysle“. Psychológovia tvrdia, že v 85 prípadoch zo 100 si ľudia svoj dojem z prvého zoznámenia s človekom budujú na základe jeho vzhľadu. A zmeniť tento dojem v budúcnosti je pomerne ťažké. Ak chcete urobiť príjemný prvý dojem, musíte dodržiavať určité pravidlá. Viac informácií nájdete v materiáli: Ako urobiť nezabudnuteľný dojem na prvý pohľad: nsy etikety.
Ako si predstaviť, že by ste mohli byť na prvý pohľad spokojní?
Kto je Jamila Musayeva
Jamila Musaeva je medzinárodná poradkyňa v oblasti etikety, autorka, podnikateľka a mama dvoch detí. Prevádzkuje kanál na YouTube s viac ako miliónom odberateľov.
„Mojou vášňou je vzdelávanie mimo tradičného školského prostredia. Preto prinášam svoje odborné znalosti na YouTube a snažím sa vám priniesť neoceniteľné vedomosti a rady, ktoré presahujú rámec typických školských osnov,“ píše Jamila v popise svojho kanála.
Dievča pochádza z Azerbajdžanu a zverejňuje videá na rôzne témy: pravidlá dobrého tónu, sebarozvoj, životný štýl, starostlivosť o tvár a telo, azrbaijánska kultúra a tradície.
Ak si všimnete chybu, zvýraznite potrebný text a stlačte Ctrl+Enter, aby ste o tom informovali redakciu.
